Глицин и валерьянка — доступные и распространенные препараты, которые используют в качестве успокоительных. Имеют мало побочных эффектов и противопоказаний, ощутимый эффект и невысокую цену, чем заслужили популярность у покупателей.
Характеристика глицина
Глицин — это аминоуксусная кислота, используется в медицине.
Глицин является нейромедиатором, то есть биологически активным химическим веществом, с помощью которого передаются электрические импульсы между нейронами. Имеет большое значение для передачи тормозных сигналов в центральной нервной системе. Глициновые рецепторы — самые распространенные, отвечают за тормозное действие и расположены во многих участках спинного и головного мозга.
Тормозящее действие осуществляется за счет снижения уровня возбуждающих аминокислот и повышения ГАМК. Действие в спинном мозге сводится к торможению мотонейронов, помогает устранять гипертонус мышц.
Глицин регулирует метаболические процессы. Не накапливается в тканях организма. В печени разрушается до воды и углекислого газа. Характеризуется быстрым проникновением в большинство тканей организма.
При приеме оказывает седативный эффект, поэтому его используют при стрессе. Нормализует сон, облегчая процесс засыпания. Распространено применение глицина студентами во время экзаменов, потому что помимо снятия напряжения улучшает умственную работоспособность.
Регулирует настроение — снижает раздражительность, агрессивность, уменьшает проявления депрессивных состояний. Из-за этих эффектов прописывают детям и подросткам, демонстрирующим девиантное поведение.
Препарат назначают при неврозах, вегето-сосудистой дистонии, эмоциональной нестабильности.
Глицин имеет противоэпилептическое действие, назначается как вспомогательный препарат пациентам с эпилепсией.
Оказывает противоишемическое действие за счет уменьшения токсинов в центральной нервной системе, которые образуются при острой ишемии. Это позволяет снизить выраженность мозговых расстройств после инсульта или черепно-мозговой травмы.
Уменьшает угнетающее действие алкоголя на центральную нервную систему, поэтому применяется в терапии алкогольного абстинентного синдрома.
Препарат выпускается в форме таблеток. Практически не имеет побочных эффектов и противопоказаний, иногда может вызывать аллергию.
Может использоваться для устранения побочных действий при терапии нейролептиками, антидепрессантами, снотворными, противотревожными и противосудорожными препаратами.
В среднем курс лечения составляет около месяца, при необходимости его повторяют.
Характеристика валерьянки
Валериана — многолетнее травянистое растение, которое насчитывает 289 видов. Название образовалось от латинского слова «valere», что переводится как «быть здоровым». О лечебном действии растения знали еще в Древней Греции. В Средневековье использовали при эпилепсии и нервных расстройствах. На территории России промышленные заготовки начались еще в XVIII веке.
Лекарственная валериана сегодня широко применяется как лечебное средство. В медицине используют корни и корневища растения. Лекарственное свойство проявляется за счет содержания эфирного масла и алкалоидов.
Валерьянка присутствует в составе Валокордина, Корвалола, капель Зеленина.
Обладает успокоительным эффектом, который постепенно проявляется, но сохраняется стабильно. Облегчает засыпание. Используют при бессоннице, повышенном нервном возбуждении, при мигрени.
Валерьянка является спазмолитиком — уменьшает спазмы гладкой мускулатуры органов желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы, имеет желчегонное действие. Из-за этих эффектов может применяться в терапии спазмов органов пищеварительного тракта и при почечных и печеночных коликах.
Свойства валерьянки способствуют снижению темпа сердцебиения, расширению коронарных сосудов. Может использоваться при функциональных нарушениях сердечно-сосудистой системы легкой степени. При длительном применении может снижать давление, особенно часто это наблюдается при использовании настоек.
Валерьянка выпускается в форме таблеток, настойки и фильтр-пакетов, состоящих из измельченных кусочков корней. Лечебные свойства проявляются при систематическом применении, длительность курса назначает врач.
Нельзя принимать валерьянку людям с гиперчувствительностью к ее компонентам и женщинам в первые 3 месяца беременности. Не рекомендуется людям, находящимся в состоянии депрессии.
Среди побочных эффектов наблюдают сонливость, снижение работоспособности. Человек может чувствовать себя подавленным. При длительном применении возможен запор. Аллергия возникает редко.
Усиливает действие снотворных и седативных препаратов, противотревожных, обезболивающих и смазмолитиков. Можно совмещать с лекарствами, стимулирующими деятельность миокарда и понижающими артериальное давление.
Не обладает совместимостью с алкоголем, так как усиливает его действие.
При передозировке наблюдается тошнота и рвота, усиление побочных эффектов, дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта. В таком случае необходимо промыть желудок и назначить симптоматическую терапию.
При приеме валерьянки следует быть осторожным, если предстоит управлять автомобилем и другими механизмами, т.к. снижается концентрация внимания и скорость психомоторных реакций.
В чем отличия и сходства глицина и валерьянки
Глицин и валерьянка обладают седативным действием. Широко распространено применение при стрессе, нарушениях сна, нервном возбуждении.
Глицин является аминокислотой и имеет химическое происхождение, а препараты на основе валерьянки — растительное.
Помимо успокоительного эффекта оба лекарства хорошо помогают при бессоннице.
Препараты отличаются некоторыми свойствами. Глицин способен улучшать умственную работоспособность, поэтому часто используется во время интеллектуальных перегрузок (например, в период сессии). В то же время среди побочных действий валерьянки отмечают снижение работоспособности и концентрации внимания.
Глицин уменьшает проявления агрессивности и депрессивных настроений. Валерьянку не следует применять людям в депрессии, т.к. она может вызывать подавленное состояние.
Валерьянка имеет спазмолитические свойства, поэтому может использоваться в качестве вспомогательного средства при нарушениях пищеварения. Глицин такими эффектами не обладает.
Валерьянка имеет влияние на сердечно-сосудистую систему, уменьшает скорость сердечных сокращений, снижает артериальное давление. Глицин обладает противоишемическим действием, улучшая кровоснабжение центральной нервной системы.
Глицин практически не имеет противопоказаний к применению и побочных эффектов, в отличие от валерьянки. Глицин могут назначать беременным. Оба препарата могут применяться при нарушении функций почек.
Глицин можно совмещать с алкоголем, он уменьшает угнетающие свойства спирта на нервную систему, активно используется при терапии алкогольной зависимости. Валерьянка, наоборот, усиливает действие алкоголя, поэтому их нельзя принимать вместе.
Применение глицина не создает препятствий для вождения автомобиля, тогда как при приеме валерьянки водителям следует быть острожными.
Что лучше валерьянка или глицин
Какому препарату отдать предпочтение, зависит от того, какие задачи вы хотите решить, используя лекарство.
Как успокоительные при стрессе себя хорошо зарекомендовали оба препарата.
Данных, подтвержденных исследованиями, о том, у какого лекарства седативный эффект проявляется сильнее, нет.
Если психоэмоциональное напряжение вызвано экзаменационным периодом, перегрузками на работе, любым интеллектуальным трудом, лучше отдать предпочтение глицину. Он не только не приводит к сонливости и слабости, но и улучшает концентрацию внимания.
Если в период лечения вы не хотите отказываться от управления автомобилем или употребления алкогольных напитков, стоит выбрать глицин. Применение валерьянки в таких ситуациях может привести к неприятным последствиям.
Если стоит цель улучшить психоэмоциональное состояние и когнитивные способности, которые ухудшились вследствие депрессии, тоже выбор стоит сделать в пользу глицина. Валерьянка может усилить депрессивную симптоматику.
При наличии усиленного сердцебиения, высокого давления подходит валерьянка, т.к.снижает эти проявления со стороны сердечно-сосудистой системы. Также она может уменьшить дискомфорт, когда пациент страдает спазмами органов желудочно-кишечного тракта.
При необходимости применения препаратов в первые месяцы беременности следует использовать глицин, а валерьянка противопоказана.
Валерьянку могут назначать одновременно с глицином, особенно при нарушениях сна и умственных перенапряжениях. Выпускаются капсулы, которые уже сочетают эти 2 компонента в составе.
Отзывы врачей
Мнения врачей о валерьянке:
Кочев В.О., психотерапевт
Для снотворного эффекта нужны препараты сильнее. Если вы не находитесь в постоянном беспокойстве, сон может только нарушиться. Не принимайте перед экзаменами, т.к. снижаются умственные способности.
Искоростинсикй Е.В. , уролог
Широко распространенный препарат из-за низкой цены. Исследований, подтверждающих эффективность, не проводилось. Успокоительное свойство выражено слабо, нельзя утверждать, что оно не является эффектом плацебо.
Мнения специалистов о глицине:
Стариченко В.К., фармацевт
После приема не клонит в сон, улучшаются внимание и концентрация. В аптеке часто спрашивают глицин перед сессией, сдачей экзаменов на получение прав, важными переговорами.
Гимадеева Г.Ф., психотерапевт
Не приносит вреда детям и беременным. Помогает в обучении, улучшает сон. Эффект накопительный, поэтому стоит принимать не менее месяца.
Мнение пациентов о препаратах глицин и валерьянка
Ирина Т.
Ежедневно пью валерьянку. Стресс на работе и дома вызывает бессонницу и беспокойство. Принимаю на ночь, сплю хорошо, просыпаюсь в хорошем настроении.
Елена М.
Валерьянку пила еще моя бабушка, я решила тоже попробовать. От 1-2 таблеток эффекта не наблюдала. По совету врача пропила курс, и тревожность прошла, стала высыпаться. Апатии и сонливости не заметила.
Виталий П.
Глицин отлично помог успокоиться перед экзаменом. Лучший выбор, если сравнивать цены на успокоительные. Легко найти в аптеках.
Лола Л.
Из-за проблем со щитовидкой бываю раздражительной. После приема Глицина спокойная, не нервничаю, сплю хорошо. Может, это и эффект плацебо, но мне препарат помогает.