Незаменимая аминокислота поступает в организм человека с едой и специальными добавками. Этот порошок, не имеющий цвета и запаха, практически не растворяется в воде, но хорошо усваивается в щелочной или кислотной среде. Вещество входит в состав многих спортивных добавок, используется в бодибилдинге.
Наименование
Латинское название
Наименование аминокислоты на латинском языке — Leucine.
Химическое название
Эта алифатическая аминокислота с разветвленными боковыми цепочками имеет название 2-амино-4-метилпентановая кислота.
Состав и форма выпуска
Добавка выпускается в виде таблеток белого или желтоватого цвета, имеющих цилиндрическую форму. Также существуют растворы для введения инъекций. Основной действующий ингредиент — L-лейцин. В 1 таблетке содержится 100 мг этого вещества. Дополнительные компоненты:
- метилцеллюлоза;
- стеарат кальция;
- лактоза;
- коллоидный диоксид кремния;
- стеариновая кислота.
Фармакологическое действие
Фармакодинамика
Этот мощный анаболик принимает активное участие в синтезе аминокислот и метаболитов. С помощью этого связующего элемента в организме происходит синтез мышечных белков и эндогенных биорегуляторов. Аминокислота способствует поддержанию необходимого уровня глюкозы, вырабатываемой в печени. Она поддерживает мышцы после усиленных физических нагрузок, уменьшая выраженность катаболических процессов.
Элемент повышает уровень внутриклеточного кальция, что вызывает мышечные сокращения. Вещество улучшает регенерацию всех тканей, служит прекрасным иммуномодулятором. Оно не способствует активации протеинкиназы.
Фармакокинетика
L-лейцин быстро всасывается в желудочно-кишечном тракте. Здесь вещество метаболизируется. В это время при участии трикарбоновых кислот начинается синтез незаменимых жирных кислот. Благодаря этим химическим реакциям элемент полностью усваивается. При наличии достаточного количества вещества в организме вырабатываются такие важные составляющие, как аланин, глутамин, стероиды, холестерин.
Образованный при участии вещества лептин улучшает расщепление жиров. С его помощью вырабатывается инсулин. Вещество способствует образованию гормона серотонина, повышающего выносливость. При нагревании образуется уксусный ангидрид.
Для чего нужен лейцин?
Вещество укрепляет иммунную систему, препятствует ожирению, помогает избавиться от целлюлита. Используется оно и в лечебных целях. Основные показания к его применению:
- заболевания печени;
- полиомиелит;
- дегенеративные изменения мышечной ткани, мышечная дистрофия;
- анемия;
- неврит;
- болезнь Менкеса;
- различные иммунные нарушения, иммунодефицит;
- онкология.
Препарат часто назначается послеоперационным больным, а также пациентам, проходящим курс химиотерапии или лечения антибиотиками. Он восстанавливает мышечную и костную ткани после пережитой спортивной травмы. Вещество помогает быстро избавиться от лишнего веса.
Противопоказания
Запрещается принимать препараты людям, у которых имеется аллергия на это вещество. В список основных противопоказаний входят заболевания:
- лейциноз;
- изовалератацидемия.
При наличии этих нарушений людям нельзя употреблять любые продукты и пищевые добавки с содержанием гидрофобных аминокислот, к которым относится лейцин. Препараты на основе аминокислоты не назначаются во время беременности и в период лактации. Не рекомендуется принимать добавку детям до 18 лет.
Способ применения и дозировка лейцина
Минимальная суточная норма потребления вещества — 10 г. В ежедневном рационе человека должны присутствовать продукты, содержащие в себе это вещество. Для восполнения дефицита аминокислоты используются добавки.
Люди, усиленно занимающиеся спортом, могут принимать по 5 г вещества 2 раза в день. Больным перед предстоящей операцией разрешается принимать 200 мг средства в день в качестве общеукрепляющей терапии. Людям, страдающим последствиями химиотерапии, рекомендуется употреблять 150 мг вещества в день. Восстановить иммунитет можно, принимая по 100 мг лейцина в сутки.
Почему при заболеваниях почек могут назначить лейцин?
При недостатке элемента может нарушаться нормальная работа почек. Все это сопровождается повышением коэффициента фенилаланина. По этой причине добавка используется при лечении некоторых заболеваний почек, почечной недостаточности.
Побочные действия
Побочные симптомы после приема добавки возникают достаточно редко. К ним относятся:
- аллергические высыпания на коже;
- зуд.
Передозировка
При чрезмерном потреблении повышенных доз аминокислоты могут возникнуть следующие проблемы:
- нарушение нормального функционирования печени;
- гипогликемия;
- аллергическая реакция в виде сыпи, крапивницы;
- повышенная концентрация аммиака в плазме;
- переутомление, снижение моторных функций.
Особые указания
При беременности и лактации
Во время беременности и кормления грудью запрещается принимать препарат. Только в редких случаях врач может выписать добавку.
Можно ли в детском возрасте?
Специалисты не советуют использовать препарат до 18 лет.
При нарушениях функции почек
Люди, страдающие заболеваниями почек, должны придерживаться высокобелковой диеты. Однако в этом случае необходимо избегать передозировки, которая может еще больше усугубить ситуацию.
При нарушениях функции печени
Избыток аминокислоты может оказать негативное влияние на состояние органа. В печени происходит переработка белков, во время метаболизма выделяется аммиак, обладающий высокой токсичностью.
Влияние на концентрацию внимания
Необходимо контролировать дозировку препарата, так как переизбыток аминокислоты приводит к снижению психомоторных функций, повышая утомляемость организма.
В каких продуктах содержится лейцин?
Большое количество аминокислоты содержится в молоке и молочных продуктах. Это вещество содержится в злаковых, бобовых, буром рисе, орехах, семечках, хлебе.
Лекарственное взаимодействие
С другими препаратами
Вместе с изолейцином и валином вещество входит в состав добавки BCAA. Этот препарат способствует повышению синтеза протеина. Он широко используется в спортивном питании, применяется в бодибилдинге и тяжелой атлетике. Лекарственного взаимодействия с другими препаратами не выявлено.
Совместимость с алкоголем
Алкоголь препятствует нормальному усвоению препарата. Препарат не совмещается с метанолом и этанолом. Поэтому принимать алкогольные напитки не рекомендуется.
Условия и сроки хранения
Хранить добавку необходимо в соответствии с инструкцией, указанной на упаковке. Таблетки следует держать в темном, сухом, прохладном, труднодоступном для детей месте. Срок годности — 2 года.
Условия отпуска из аптек
Продают ли без рецепта?
Аминокислота отпускается без рецепта. Исключение составляют специальные многосоставные препараты для парентерального введения.
Сколько стоит?
Стоимость препаратов различается. Все зависит от формы выпуска и фирмы-производителя. Средняя стоимость лекарственного средства — 300-500 рублей. Цена спортивной добавки — 1000-1500 рублей.
Аналоги
Вещество входит в состав следующих препаратов:
- Гепасол-Нео.
- Инфезол.
- Аминовен.
- Нефротект.
- Аминоплазмаль.
Отзывы врачей
Исаева Алла, врач-терапевт, Москва.
Принимать аминокислоты следует умеренно. Я бы советовала включать добавку в рацион людям, имеющим избыточную массу тела, страдающим ожирением. Принимая средство, необходимо внимательно изучать состав и придерживаться рекомендаций производителя.
Иванов Павел, терапевт, Санкт-Петербург.
В качестве профилактики гиповитаминоза и для укрепления иммунной системы рекомендую своим пациентам принимать биодобавку «Дискавери». В ее состав входят аминокислоты и следующие компоненты:
- витамин E;
- глицин;
- лизин;
- метионин;
- глутаминовая кислота;
- витамины группы B.
Препарат способствует быстрому восстановлению послеоперационных больных. Он используется при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает микроциркуляцию.
Мнение пациентов
Андрей, 25 лет, Казань.
Я давно занимаюсь бодибилдингом. Постоянно принимаю различные биодобавки, содержащие несколько аминокислот. Они хорошо усваиваются и поддерживают во время тренировок.
Мария, 26 лет, Москва.
Препарат позволяет поддерживать себя в форме. Благодаря ему, уменьшаются жировые отложения. Я употребляю спортивную добавку, содержащую аминокислоту. Она обладает приятным вкусом и ароматом.