Вопрос от Анастасии
У меня недавно выявили при помощи УЗИ почек — нефроптоз. Сказали, что пока на начальной стадии. Но если я всё заброшу, то будет только хуже. Прописали ЛФК. Но бегать и прыгать запретили, хотя до этого каждое утро пробежка и несколько минут прыжки на скакалке. Ещё, конечно, ограничения в еде. Скажите, пожалуйста, бегать и прыгать совсем нельзя? Или чуть-чуть можно? И что мне можно кушать, а что совсем исключить?
Вопрос от АнастасииОтвет врача
Здравствуйте! Советую Вам прислушаться к рекомендациям специалистов. Ограничения в физической нагрузке необходимы, так как вы можете вызвать осложнения, поэтому потерпите.
Что касается диеты, то питание должно быть дробным, до 6 раз в день. В рацион необходимо включить овощи и фрукты, домашнее молоко, молочно кислые продукты, натуральный творог (сметану и сливки ограничить в употреблении). Нельзя кушать следующие продукты:
- пирожные и кремы;
- газированные напитки;
- бульоны (из мяса, рыбы и грибов, потому что в них содержатся так называемые экстрактивные вещества);
- бобовые;
- закуски;
- соленья;
- копчености;
- консервированные продукты.
Больше информации про нефроптоз: