Щадящее питание при цистите — это основа лечения заболевания. Без временного ограничения некоторых продуктов в рационе может оказаться малоэффективной даже антибиотикотерапия. Диета способствует снятию воспаления стенок мочевого пузыря, нормализует отток мочи и снижает нагрузку на ослабленный инфекцией организм.
Правила рациона
Питание при заболеваниях мочеполовой сферы направлено на максимальное щажение слизистой оболочки мочевого пузыря, которая во время болезни представляет собой воспаленную и раздраженную ткань.
Блюда нужно подавать в протертом или измельченном виде.
Рекомендуется полностью отказаться от жареной, жирной и грубой пищи, а также продуктов, содержащих химические добавки. Еду готовят на пару, тушат, отваривают или запекают без корочки.
Жареная пища при цистите строго запрещена, потому что она вызывает раздражение слизистой мочевого пузыря и увеличивают нагрузку на почки. Мясо лучше подавать в виде котлет, тефтелей, суфле; овощи — в виде пюре; фрукты — нарезать мелкими кусочками.
Во время цистита большое значение уделяется количеству выпиваемой жидкости, поскольку с уриной из мочевыводящих путей вымываются микроорганизмы, являющиеся возбудителями заболевания.
Необходимость диеты
Даже прием антибиотиков или антисептических препаратов не гарантирует полного избавления от инфекции, если пациент не соблюдает диету.
Раздраженная запрещенными продуктами слизистая не может нормально функционировать, что затрудняет лечение и продлевает острый период заболевания. Правильного питания нужно придерживаться еще некоторое время после стихания основных симптомов, чтобы не провоцировать новый приступ.
Что можно?
Питание во время болезни должно быть легкоусвояемым и содержать максимальное количество полезных веществ.
Продукты, которые помогают при цистите:
- нежирные сорта мяса, рыбы, птицы;
- супы на некрепких овощных бульонах;
- каши на воде из овсянки, риса, гречки, пшена;
- кисломолочная продукция — творог, сливочное масло, кефир, йогурт, ряженка;
- овощи — картофель, морковь, кабачки, тыква, огурцы;
- некислые фрукты — яблоки, груши, бананы, арбузы, дыни;
- сладкие ягоды — клубника, малина, земляника, черника;
- сладости — мед, финики, инжир, зефир, мармелад;
- полезные добавки — имбирь, чабрец, мелисса, укроп, петрушка.
Что нельзя?
При воспалении мочевого пузыря из рациона следует исключить блюда, которые способны провоцировать раздражение воспаленной слизистой и нарушение оттока мочи.
Продукты, вызывающие цистит:
- жирные сорта мяса и рыбы;
- супы на крепких мясных и рыбных бульонах;
- жирный творог и сыр;
- грубые овощи — капуста, репа, редька, редис, бобовые;
- кислые фрукты — апельсины, лимоны, мандарины;
- копчености, соления, маринады;
- соль, специи, приправы;
- десерты — шоколад, торты, пирожные.
Напитки
При цистите нужно пить много жидкости для того, чтобы быстрее выводить патогенную флору из мочевыводящих путей. Употребляемые напитки должны обладать мочегонным действием и при этом не раздражать воспаленные ткани органов.
Разрешенные напитки:
- минеральная или столовая питьевая вода;
- клюквенные или брусничные морсы;
- компоты из сухофруктов;
- травяные настои и отвары.
Следует исключить из рациона:
- алкоголь;
- кофе;
- какао;
- крепкий чай;
- молоко;
- газированные напитки.
Вариант меню
Приведенное однодневное меню может быть рекомендовано для питания всех пациентов: мужчин, женщин, детей. Разница будет состоять лишь в объеме порций. Кроме того, следует учитывать, что применение травяных чаев в детском меню стоит согласовывать с педиатром, поскольку они относятся к категории лекарственных растительных препаратов, не рекомендованных пациентам до 14 лет.
Завтрак
Пшенная каша из тыквы на воде с добавлением масла.
Омлет из 1 яйца.
Отвар шиповника с 1 ч. л. меда и имбирем.
Обед
Суп на овощном бульоне с добавлением крупы.
Паровые тефтели из мяса.
Картофельное пюре на воде.
Салат из огурца и зелени с добавлением нежирной сметаны.
Компот из сухофруктов.
Полдник
Творожная запеканка.
Клюквенный морс.
Ужин
Рыба, приготовленная на пару.
Овощное рагу из кабачков, моркови и лука.
Травяной отвар.
В перерывах между приемами пищи можно есть овощи и фрукты, ягоды, подсушенный белый хлеб. Разрешенные напитки рекомендуется пить без ограничения.
Соблюдение несложных правил питания при цистите у мужчин, женщин и детей — это обязательное условие быстрого выздоровления и профилактики рецидивов при хроническом течении болезни.