Нередко цистит возникает из-за переохлаждения, поэтому сторонники народной медицины советуют лечиться прогреванием. Однако банные процедуры возможны лишь после снятия острых симптомов заболевания и в соответствии с важными правилами.
Посещение бани
Прогревание допустимо применять в качестве дополнительного метода лечения болезни наряду с приемом лекарств. При цистите ходить в баню можно только для того, чтобы временно избавиться от неприятных симптомов.
При острой форме
При обострении заболевания любые тепловые процедуры противопоказаны. Помимо посещения бани, запрещены горячие ванны и контрастное обливание. Подобные процедуры при обострении цистита могут привести к тяжелой патологии почек и других органов мочеполовой системы.
При хроническом
Специалисты разрешают посещать баню после снятия острых симптомов болезни. Чтобы организм получил максимальную пользу от этой процедуры, необходимо действовать следующим образом:
- находиться в парной не более 5 минут;
- пользуясь веником, избегать воздействия на область мочевого пузыря;
- для обливания использовать теплую воду;
- в конце процедуры остаться в предбаннике на 30 минут;
- тепло одеться перед выходом на улицу.
Общее время пребывания в бане не должно превышать 1 часа.
Чтобы усилить эффект процедуры, следует принимать теплые настои трав. При хроническом заболевании полезны напитки из мелиссы, толокнянки, укропа, березовых почек, корня аира. Можно употреблять зеленый чай с медом, морс из брусники, апельсиновый сок.
Можно ли ходить в сауну
Сухое тепло при цистите действует более эффективно и безопасно, чем влажный пар. При посещении сауны нужно соблюдать следующие правила:
- поддерживать температуру в помещении до +70°С;
- греться не более 15 минут;
- использовать рекомендованные при цистите эфирные масла: эвкалипта, чайного дерева, лаванды, ромашки;
- не обливаться холодной водой и не нырять в бассейн;
- после прогревания надеть теплые носки и одежду, защищающую от ветра.
Действие тепла на недуг
Банные процедуры активизируют обмен веществ, восстанавливают энергию, укрепляют иммунную систему и избавляют от многих симптомов цистита у женщин и мужчин. В результате прогревания тела снимаются боли и спазмы в области живота, а также пропадает потребность часто посещать туалет.
Однако нарушение правил посещения бани и сауны может привести к негативным последствиям. Слишком высокая температура провоцирует рост патогенных микроорганизмов, вследствие чего «болезнь медового месяца» обостряется. Кроме того, под воздействием тепла сосуды расширяются, что приводит к усилению воспаления мочевого пузыря.
Врачи советуют мыться в бане при температуре воздуха не выше +40°С, а большую часть времени проводить в предбаннике.
Умеренное воздействие тепла позволит снять симптомы цистита и продлить период ремиссии.
Какие процедуры допустимы и полезны
При лечении цистита эффективным является и местное воздействие тепла. При отсутствии осложнений и противопоказаний допустимо прогревать нижнюю часть живота. Для этого следует воспользоваться грелкой или мешочком с горячей солью. Чтобы снять несильные боли и спазмы, можно греть ноги в воде температурой +39°С. Облегчить состояние при заболевании мочеполовой системы поможет и теплый душ.
Когда нельзя греться
Банные процедуры при цистите запрещены в следующих случаях:
- если температура тела повышена;
- при наличии крови или гноя в моче;
- при сильной боли в животе и пояснице;
- в период менструаций.
Профилактика
Чтобы иметь возможность регулярно посещать сауну и баню, необходимо позаботиться о собственном организме. Цистит можно предотвратить, если не переохлаждаться, своевременно лечить инфекционные заболевания, осуществлять гигиену интимной области, избегать случайных половых связей и дважды в год проходить медицинский осмотр.